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我一直都很有過多脂肪的困擾

以前常聽到的都是抽脂，但自從看過抽脂的影片覺得太可怕了，一根針把脂肪吸起來就打消念頭了。

而近幾年開始流行「隔空減脂」，這到底是什麼神奇的東西，完全不用侵入身體就可以減少脂肪，感覺超厲害Der 

這次來到雙和醫院體重管理中心來見證「隔空減脂」囉！

第一次來的時候需先跟醫師諮詢，然後記錄第一次體脂喲

一進入美容室就看到這台超厲害的八抓怪-ZERONA健康釋脂機 

ZERONA健康釋脂機 ，最主要是雕塑身體曲線，尤其是運動或節食都難以消除的頑固脂肪，都是ZERONA可以辦到的唷

看它那麼多腳就很厲害的港覺

這次是針對大腿的部位做減脂，上美容床後這台ZERONA健康釋脂機 （八爪怪）

就開始發射紅色光束，是冷光雷射 > 刺激細胞色素C氧化酶使脂肪液化 > 誘導脂肪細胞膜形成暫時性孔隙 。

該孔隙可使液化的脂肪穿過細胞膜後經由淋巴代謝到體外，達到減脂的效果，

療程中不會接觸皮膚或身體，完全沒有任何不適的感覺及副作用。一個局部需照射20分鐘，一次治療正反面共40分鐘～

搭配美容室很愜意的環境，就不小心...睡著了。

經過40分鐘後，使用完ZERONA健康釋脂機，就換成電療機囉，這個震動是加速剛剛液化脂肪作用的～依照你能負荷的強度，美容師會幫你調整，我覺得超癢的哈哈

電療大概20分鐘，就完成整個療程囉

每次結束後，美容師都未特別提醒

療程當天不可以喝咖啡和喝酒，並且當天是消耗脂肪最好的時刻

所以當天晚上我就去跑步啦～～～

【總共6堂課】

第一堂的大腿圍是57/56公分

第二堂的大腿圍是56.5/55公分

第三堂的大腿圍是55.5/54.5公分

第四堂的大腿圍是55/53.5公分

第五堂的大腿圍是55.5/54公分

第六堂的大腿圍是55/53公分

所以我左腳總共減少了2公分，右腳則是3公分，給你們看一夏害羞的BA圖

雖然很討厭脂肪，不過脂肪是我們所需的重要營養素，與醣類、蛋白質並列人體不可或缺的三大營養素

對我們來說有不可取代的生理功能，若體內缺乏，同樣也會對健康造成不良影響

所以所有的減脂前，一定要請醫生評估喔！