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今天不是分享美妝也不是分享美食,今天要分享保持健康的撇步給大家唷~
其實阿芮平常上班真的沒有時間可以運動,就算夾縫中擠出時間,也會覺得運動好懶好麻煩
所以平常都是利用通勤時間多多走路,來換取心理的心安 ,我還因此買了小米手環來計算我每日的步數誒
其實多走路,不只可以保持身心運轉,我看網路上的報導,還有能治百病喔!
因為腳底有100多個穴道,每一個穴道映射身體的某一部位!
所以才有「腳是第二的心臟」這樣的說法
要長期把「走路」當作生活的一份子,就必須選對好的鞋子和鞋墊
今天分享給大家 好神墊的【足弓湧泉按摩去角質鞋墊】
這鞋墊超級厲害的
是市面上唯一一個全腳掌按摩鞋墊 有效刺激能量中樞湧泉穴 走到哪就按摩到哪
可以分享給很愛腳底按摩的好朋友們
另外,其實走路是很看重平衡的,有時候會發現:
鞋子磨損的不對稱 ,可能是>> 身體歪斜
鞋尖容易磨損,可能是>>鞋子太大
內側磨損過多,可能是>>扁平足或拇趾外翻
好神鞋墊的【足弓湧泉按摩去角質鞋墊】,可以調整走路的不平衡,導正走路的姿勢
最強的是他們的花瓣鱗片設計,若沒有穿襪子還可以邊走路邊達到去角質的功能呢
雖然很害羞,但真的很方便欸~腳底都變得嫩嫩 滑滑好摸
這種鞋墊和一般市售的鞋墊最不一樣的還有「可以清洗重複使用」不會穿一穿就扁掉或因為走路姿勢而容易消耗
它防水又耐髒,洗完後放陰影處 陰乾就好嚕
選對好鞋墊,讓你的精神整個好起來!手腳冰冷的問題也能解決唷!
現在加入會員即贈送100元折價卷喔!
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